Глибоке дихання може допомогти впоратися із задишкою …. Для цього необхідно:
- лягти, поклавши руки на живіт;
- глибоко дихати через ніс;
- на кожному вдиху намагатися затримати дихання на пару секунд;
- повільно видихати через рот,
- повторювати цю процедуру протягом 5-10 хв.
викликати швидку медичну допомогу – надати хворому сидяче положення, краще в кріслі з підлокітниками, на які він може спиратися і включати міжреберні м’язи в акт дихання; забезпечити фізичний і психоемоційний спокій і свіже повітря, шляхом провітрювання приміщення.
У багатьох країнах світу для усунення або попередження відчуття задишки з успіхом використовують препарати з групи бензодіазепінів – лоразепам (лорафен), діазепам.