Для підвищення потенції особливо корисні такі сорти: лосось, скумбрія, камбала, палтус, сардини, тунець.Морепродукти
- Молюски: устриці, мідії;
- Ракоподібні: краби, креветки;
- Головоногі: кальмари, восьминоги;
- Водорості.
Як покращити ерекцію та жорсткість члена
- Досягніть дзена …
- Відмовтеся від куріння та інших шкідливих звичок.
- Займіться спортом.
- Поліпшіть тазове дно.
- Схудніть …
- Правильно харчуйтесь …
- Перегляньте свої ліки …
- Спробуйте ерекційні кільця
Якщо ви не хочете мати проблеми зі здоров'ям, то нижче наведено список продуктів, від яких чоловікам необхідно відмовитись:
- Смажене м'ясо;
- Соя;
- Пиво;
- Картопляні чіпси, фастфуд;
- Яєчня;
- Плавлений сир;
- Ковбаса та ковбасні вироби;
- Цукор.
Jan 18, 2022