Як порахувати, скільки кілокалорій у фініках? Вага одного плоду становить близько 15 га його харчова цінність не перевищує 40 ккал.
Фінік (1 ) містить 23 калорій.
Калорійність фініків становить 274 ккал на 100 грам продукту, вага одного фініка, Загалом, 8-9 грамів, калорійність кожної ягоди – 23 ккал.
Поживна цінність: Фінік (20 ) містить 468 калорій.