Зазвичай обід у компаніях становить 1 годину. Але працівник за угодою з роботодавцем може скоротити час обідньої перерви до 30 хвилин.
У більшості країн обідня перерва припадає на період від 11 до 15 години (в офісах), у простолюдді обід здебільшого з 12, проте час офіційно не регламентований і інколи обід може відбуватися ввечері, замінюючи собою вечерю.
В обідню перерву працівник має право займатися чим завгодно, зокрема й спати. Він вільний від трудових обов’язків і може використовувати перерву на свій розсуд, ст. 106 ТК.
Зазвичай обід надається через чотири години після початку роботи і його тривалість становить одну годину. Можливий поділ цієї години на дві перерви по 30 хвилин кожна. Такий поділ може бути у випадку, коли тривалість робочої зміни становить понад вісім годин.