Як не втомлюватись при їзді на велосипеді?
Намагайтеся їхати з однією постійною швидкістю, таким чином ви увійдете в ритм і почуватиметеся більш комфортно. Не зупиняйтесь і не відпочивайте надто часто. При тривалому переїзді важливо зберігати ритм та постійну швидкість. Часті перепочинки призведуть до швидкої втоми м'язів.
Як швидко набрати швидкість на велосипеді?
Щоразу, коли Ви починаєте їхати, змінюйте передачу на одну з низьких, щоб швидше та легше повернутися до швидкості. Ще робіть це, коли потрібно повністю зупинити велосипед, а потім почати крутити педалі знову. Наприклад, Ви зупинилися на світлофорі, а потім треба швиденько їхати далі.